● 伊丹市 Ｎ 様 40代 女性
新型コロナの影響で在宅勤務になり、
ほとんど動かない生活を送っていて、
じわじわと肉付いてきていること。
運動不足なことが気になっていました。
身体が引き締まってきて、
確実に体力がついてきていると思います。
運動が苦手な私でも、
毎回あっという間に時間が経つぐらい楽しく
トレーニング出来ているのでお勧めです。
● 大阪市西成区 Ｓ 様 30代 女性
ジムに通っていましたが、なかなか体重も落ちなく、
どのようにトレーニングをすれば体重が落ち、
気にしている部位が痩せれるのか、
わかりませんでした。
一緒にトレーニングするのでとても楽しいです！
たまに動作を間違えたりするのですが
優しく正しい動作を指導してくれます。
体型が変わりました。
”-5ｋｇ”はとても大きいです！！
好きな服も着れるようになり、
食生活にも変化が出てきました。
食事制限等は一切されません。
● 神戸市北区 Ｍ 様 60代 女性
パーソナルトレーニングを始められて、
お腹周りの出っ張りも減ってきて 体力もつき、
まだまだこれからも頑張りたいと思います。
と体重がマイナス5ｋｇを達成されたお客様は、
文章を書くこと・字を書くことが苦手ということで、
わざわざパソコンで文章を作成し、
印刷したものを切って用紙に貼たものをお持ちくださいました。
● 大阪市都島区 H 様 50代 女性
以前からご自身でトレーニングや水泳など
様々なことに取り組んでいらっしゃいましたが
なかなか結果に繋がらず
今回、意を決してパーソナルトレーニングを
始められました。
週に一回だけでも
誰かと一緒に取り組んでいるという事が
Hさんの成功に繋がった
と、嬉しそうに報告してくださいました。
● 伊丹市 N 様 70代 女性
身体が軽くなりました。
邪魔くさがらずに動けるようになりました。
３か月に１回通ってる先生に
姿勢が良くなって背中がスッキリし
筋肉が変わったと言われました。
体がかるくなったら
何でもやろうという意欲が湧いてきます。
トレーニングを始めてから
笑顔になれるようになりました。
毎日が今 とても楽しいです。
● 大津市 T 様 40代 女性
体脂肪30％をなかなか切れなかったのが
オンラインパーソナルトレーニングを始めて
体脂肪26～29％の間をキープ出来ています。
体力がつき、仕事の疲れをためる事がなくなりました。
家の中で出来るZOOMを使ったトレーニングはお勧めです。
● 徳島市 O 様 40代 女性
食欲の制限や意識の改善もされ
肌質も良くなり
化粧のりも良くなりました。
出来なかった事が出来るようになったり
ただただキツイ！！と思っていた事が
キツイの向こう側に行ける様になりました（笑）
● 伊丹市 T 様 40代 女性
やみくもに動画を見ながら
意味のないトレーニングを重ねるよりも
専門の方にマンツーマンで正しく教えて頂くのは
大きな意味があります。
姿勢が良くなり、
体のラインも少ししまってきたように思います。
またメンタル面も明るく元気になった気がします。
テレワークで家に閉じこもりがちなので
嬉しい変化でした。
● 伊丹市 Y 様 50代 女性
トレーニング後は背筋が伸び
正しい姿勢で歩いている感覚で
日常生活でも
筋肉や重心のバランスを意識するようになりました。
自分の弱い箇所・鍛える箇所の気づきと
発見がありました。
一般的な大人数のプログラムでは気づけない
自分の体力とポイントにあったトレーニングを
重点的に行えると思います。
