梶田　りえ（かじた　りえ）

短期大学の体育学部を卒業するも
運動以外の職業に魅力を感じて
大手旅行会社に就職。
旅行会社では、カウンター業務などで
接客などの社会経験を積む。

その後、海外スポーツメーカーで
営業事務の仕事に転職。
そこで離れていた運動に接する事になる。

業務とは別に社内で行われた
走行距離を争うランニングイベントでは
昼休み・終業後に大阪城公園を走りこんで
全社で4位の成績を収める。

スポンサーを務めるマラソン大会では
10ｋｍの登録だったにも関わらず
当日、実はフルマラソンに登録していたという
アクシデントが発生したが
42.195ｋｍを完走し
スポーツの素晴らしさを再認識する。
それをきっかけに、スポーツクラブに入会や
サーフィンを始める。

運動をより学び、
人の為に役立つ仕事に就きたいと
36歳の時　OLをする傍ら、
応募要項に35歳までとなっていたにも関わらず
大手スポーツクラブにアルバイトとして応募し
その人柄とやる気を認められ勤務を始める。

インストラクターの業界では
30歳を超えると一般的には
引退の時期と言われているが
スタジオインストラクターとして
デビューをする事を決意。

その後、懸念したことが発生する。
某巨大掲示板で年齢の事で叩かれる。
しかし、
スタジオインストラクターへの思いは強く
バーベルエクササイズ・体幹トレーニング
短時間で体脂肪を落とす効果が期待できる
インターバルトレーニング指導の経験を重ね
甲子園球場収容人数（47,508人）以上の
のべ52000人以上のお客様を指導する。

現在もスタジオインストラクターとして
活躍している。

スタジオインストラクターの経験で得た
運動が苦手な女性や初心者でも理解しやすい
わかりやすく丁寧な指導と、
話しやすく明るい人柄は、
「やる気が出る」「元気をもらえる」
と定評があり女性ファンも多い。

「自分一人では身体を引き締めれない」
「運動が続かない」
「どんな運動をすればいいかわからない」

そんな女性が多い事に衝撃を受け
40代女性ならではの目線と経験を活かし
寄り添い励まし、導いていく事を決意する。

その女性が望むゴールに向かって、
常に意思疎通を重要視し、二人三脚をモットーに
得意な部分を伸ばして
苦手な部分はゆっくりと克服していき
健康的に引き締まった身体を手に入れる
指導を現在続けている。

資格

• NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー（PFT）
• NCAコンディショニングインストラクター
• NASM （全米スポーツ医学協会）PES （Performance Enhancement Specialist）
• R-Conditioning コーチ
• CrossFit Level 1 トレーナー
• 健康運動実践指導者
• Lesmils BodyPumpインストラクター

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