はじめまして！
40代から始める身体の引き締め専門「Tenchance」の
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
パーソナルトレーナーの梶田りえ（かじたりえ）です。

女性に輝いて欲しい

それが私の願いです。

「40代になったら、どうしよう！最近体型が崩れてきちゃった」
鏡に映る自分にため息をついたあなた
「以前は余裕があったのに、あちこちムチムチになってる！」
服を着た時、感じてしまったあなた

行動する事が大切

何かを始めるには勇気がいります。
しかし何も行動を起こさなければ
現状は何も変わりません。
行動を起こせばあなたの周りに変化が起こります。
そしてあなたの未来も変わります。

想像してみてください。

あなたの身体が引き締まったら
何をしたいですか？

パーソナルトレーニングをする事で、あなたが手に入れるもの
それはあなたをいつも応援し続ける、力強いサポーター
つまり

わたしがいつもそばにいます。

二人三脚で目指す

トレーニング指導だけでなく、
必要とあれば
あなたの生活習慣や食生活の改善も
アドバイスさせていただきます。