こんにちは 梶田りえ（かじたりえ）です。
兵庫県の伊丹市で
パーソナルトレーニング指導を行っています。
先日たまたまYouTubeを見ていて
もうすごく心に響いて前回紹介しましたが
もう一つ
紹介したいと思います。
■unbroken（FROM MATEUSZ より）
忙しくて動画が見れない方の為に、
今回も文章に書きおろしました。
是非、ご覧ください。
あなたがより素敵な人生を
歩めるきっかけになりますように
動画はココをクリック
（参照 FROM MATEUSZ より）
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点と点を繋ぐのは難しい
点と点の繋がりは後になってわかる
だから、今は今を信じるしかない
信じよう
努力・運命・因果を
今、歩いている道を信じる事が
人と違った時に
自分の心に従う自信になる
それが違いをもたらしてくれる
時間には限りがある
だから無駄に使わないで
他の人々が考えた
常識にとらわれないで
それは、他人の考えた結果を
生きるということ。
他人の意見で
心の声をかき消さないで
あなたが好きな事を
見つけなければならない
それは仕事にもあてはまるし
恋人にもあてはまる
仕事はあなたの人生の大部分を占める事になる
素晴らしいと思える仕事をするべきです。
そしてそれを愛する事。
まだ見つかっていないのなら
探し続けて
心の声に従う勇気を持って
心はあなたの望みを知っているから
うまくいかない時もある
人は簡単にあきらめてしまう
人はもっと頑張れるはず
人の精神力ほど強いものはない
誰でも可能だ
誰でも人と関係を築ける
誰でも前向きになれる
誰でも大きな夢を持てる
誰でも周りの人の信頼を得る事が出来る
本当の挑戦が
心・感情・精神力を育てる
壁にぶつかった時
勇気が必要になる
打ち負かされた後で
またやり直すのは勇気のいる事だ
恐れは夢を壊す
恐れは希望を潰す
恐れは人を病気にさせ
人を老けさせる
人に自分は何もできないと思わせ
無力にさせる
そして何も感じなくなれば
たどり着くところはただ一つ
感情は行動にまで影響を及ぼし
全てがダメになっていく
うまくいかないのは
その感情のせいだ
いつも目が覚めている気がしない
毎日「だめだ」と言って
夢を押し殺して生きている
起き上がらなかった一日が
それだけ夢を遠ざけていく
感情に振り回さるな
自分の感情をコントロールするんだ
出来なければ
あなたは感情の奴隷だ
望む事の為に全力を尽くせ
変わるのは簡単な事ではない
簡単だったらみんなやっている
だけど、本気なら出来る
私はやる！
へこられない！
くじけない！
逃げ出さない！
もっと強く
より良く
自分を表すもので
自分自身を飾って
夢に食らいついて
夢を心に留め続けて
自分の人生の全責任を負う
今の自分を受け入れて
行きたいところを目指して
行くんだ
毎日、その日が人生最後の日だと思い
情熱をもって生きよう
熱意をもって
目標へ向かっていこう
あなたの人生の最終章は
まだ白紙のまま
昨日の事は重要なんかじゃない
重要なのはこれから何をしたいか
今年こそ目標を実現しよう
信じることはただ一つ
大丈夫
出来る！
耐える事も必要
諦めてはいけない
答えはいつも目の前にある
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■あとがき
ダイエットや身体の引き締めだけでなく
仕事や人生など
生きているといろんな壁が容赦なく
ぶつかってきますよね。
凹んでしまったり
塞ぎこんだり
何もやる気がなくなったり
あなたもそんな経験があるかもしません。
もちろん私もあります。
だけど、そこで引き下がらず
食らいついていく事で
手に入れれる事があります。
それは目標体重だったり
出来なかった事が出来るようになったり
仕事でうまくいったり
誰にだって
何かを成し遂げる力があります。
それに気づくのか
気づかないままやり過ごすのか
あなたの人生は一度きり
妥協せず、めいいっぱい生きてください。
私も、なにがあっても
立ち上がります。
誰かの笑顔の為に生きる事が
私を幸せにしてくれるから
あなたをいつも応援しています。
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アラフォーだって夢がかなう
